Auszeit für Kümmerer auf Kreta
Auf dieser Seite erfährst du alles über meine Auszeiten für Kümmerer – liebevoll gestaltet für Menschen, die sonst für andere da sind. Die wichtigsten Informationen habe ich für dich übersichtlich zusammengefasst, und wenn du tiefer eintauchen möchtest, kannst du einfach weiterklicken. Bei Fragen bin ich nur eine Mail entfernt und freue mich, von dir zu hören.
Die Auszeiten für Kümmerer auf Kreta finden saisonal statt, zumeist im deutschen Winter. Auf Kreta erwartet uns die Sonne.
Nächster Termin:
12. – 18. Januar 2026
…bist du dabei?
Auch im Januar zeigt sich Kreta von seiner milden Seite. Wer den Winter gerne sanft und mediterran erlebt, ist hier genau richtig.
Perfekt für Ausflüge, Wanderungen und das Kennenlernen der Insel abseits des Sommertrubels.
Mareile Braun ist Journalistin, Speaker-Trainerin, Mental Health Coach & zertifzierte Stress Managerin.
Sie wird unterstützt von Stephanie Ernst, Emotions Coach & Heilpraktikerin für Psychotherapie.
Retreat inkl. 6 x Unterkunft, 6 x Frühstück, 2 x Abendmahlzeiten: 1.699 € pro Person. Flughafen-Transfer ist im Preis inkludiert.
Maximal 6 Teilnehmende & Einzelzimmer: Es gibt geräumige Doppelzimmer zur Einzelnutzung.
Auszeit für Kümmerer
Das Retreat für Careworker
Ein ganzheitliches Retreat für alle, die viel geben – und fürs neue Jahr Kraft schöpfen wollen
Du bist ständig für andere da – beruflich oder privat? Du begleitest Menschen durch schwierige Phasen, hältst Familienstrukturen zusammen, hörst zu, organisierst, stützt und sorgst… und vergisst dabei manchmal dich selbst?
Dieses ganzheitliche Retreat richtet sich an alle, die Verantwortung für andere tragen – im Beruf wie im Alltag: Coaches, Lehrer:innen, Therapeut:innen, Sozialarbeiter:innen ebenso wie Multitasking-Mütter, pflegende Angehörige oder Menschen in emotional fordernden Beziehungen.
Kurz: an alle, die sich oft um andere kümmern – und nun selbst Raum für Rückzug, Regeneration und neue Klarheit brauchen.
In der geschützten Atmosphäre der Villa Psili und Villa Barbara im Süden Kretas findest du eine wohltuende Mischung aus Ruhe, achtsamer Bewegung, Naturerlebnis, kollegialem Austausch und professioneller Begleitung. Ein ganzheitliches Retreat, das dir hilft, wieder in deine Kraft zu kommen – körperlich, mental und seelisch.
Ein Tag für dich – so könnte deine Auszeit für Kümmerer auf Kreta aussehen
🕊️ 08:00 Uhr – Ankommen im Körper
Der Tag beginnt mit einer sanften Yoga-Session unter freiem Himmel – begleitet von den ersten wärmenden Sonnenstrahlen über dem Meer. Atemübungen, achtsame Bewegung und Meditation helfen dir, den Tag sanft zu starten und bei dir anzukommen.
🍇 09:30 Uhr – Selbstgemachtes Frühstück in der Villa Barbara
In geselliger Runde erwartet dich ein liebevoll zubereitetes Bio-Frühstück: griechischer Joghurt mit Honig und Nüssen, selbstgebackenes Brot, frisches Obst, Kräutertee aus der Region und täglich wechselnde Spezialitäten – alles „homemade with love“.
🚶♀️ 11:00 Uhr – Natur erleben oder zur Ruhe kommen
Je nach Tagesplan: ein gemeinsamer Ausflug – etwa eine Wanderung durch die Agiofarago-Schlucht, ein Besuch am Red Beach oder kulturelle Inspiration beim Palast von Phaistos. Du darfst aber natürlich auch in der Villa bleiben, dich zurückziehen, im Schatten der Olivenbäume lesen oder eine wohltuende Massage genießen.
🥗 13:30 Uhr – Leichte Stärkung & Siesta
Ein kleiner Lunch oder Snack steht bereit, danach: Zeit für dich. Vielleicht ein Nickerchen, ein erfrischendes Bad im Meer oder ein Spaziergang durch die Hügellandschaft rund um die Villen.
💬 16:00 Uhr – Workshop, Coaching oder kollegiale Runde
Ein interaktives Format mit Mareile oder Stephanie – je nach Tagesprogramm z. B. ein Gruppenworkshop, ein Supervisions-Setting oder eine kreative Coaching-Einheit. Alternativ: eine gebuchte 1:1 Session, ganz auf deine Themen abgestimmt.
🍷 19:00 Uhr – Abendessen & Austausch
Zwei Abende wird für euch gekocht: mit saisonalen, regionalen Zutaten – bunt und gesund. Wir essen gemeinsam, lachen, tauschen Gedanken aus und genießen das gute Leben. An den anderen Tagen fahren wir gern mit Euch in eine der umliegenden Tavernen.
🌌 21:30 Uhr – Ausklang unterm Sternenhimmel
Manche Abende enden an der Feuerschale am Pool, andere in Stille. Vielleicht mit einer geführten Abendmeditation bei Kerzenschein oder einem gemütlichen Gespräch auf der Terrasse. Alles kann, nichts muss.
Was dich auf Kreta erwartet...
Ankommen & Verweilen
- Begrüßungs-Yoga und Opening-Workshop zur Einstimmung
- Tägliche Yogaklasse, Meditation und Embodiment-Übungen
- Zwei Abendessen mit saisonal-biologischer Küche
- Austausch in der Gruppe und optionale 1:1 Coachings
Ausflüge in Südkretas Natur & Geschichte (Beispiele)
- Wanderung durch die Agiofarago-Schlucht
- Besuch des Palasts von Phaistos
- Kraftort Red Beach (Kokkini Ammos)
- Besuch des Klosters Odigitria und Höhlen von St. Anthony
- Bummel durch das Hippie-Dorf Matala
Supervision & kollegialer Austausch
- Austausch zu Fallarbeit & Rollenreflexion
- Optional: Einzel-Sessions mit Mareile oder Stephanie
Die Unterkünfte...
Bewährte ganzheitliche Retreat-Orte: Villa Psili & Villa Barbara
Seit sechs Jahren finden in der Villa Psili und der benachbarten Villa Barbara zweimal jährlich ganzheitliche Retreats statt. Die beiden Häuser bieten nicht nur Rückzug und Komfort, sondern haben sich als inspirierende, unterstützende Orte für Gruppenarbeit bewährt.
Villa Psili liegt auf einem Hügel mit Blick auf das Lybische Meer. Großzügige Terrassen, stilvolle Einrichtung und viel Raum für Austausch oder Stille machen sie zum Herzstück des ganzheitliches Retreats. Die Villa Barbara bietet zusätzliche großzügige Unterkünfte (jedes Doppelzimmer hat ein Ensuite-Bad), einen Kamin zur Innen- und Außennutzung und einen wunderschönen Frühstücksplatz mit Meerblick.
Deine Gastgeberinnen bei deiner Auszeit für Kümmerer

MAREILE BRAUN
Coach, Speaker- & Storytelling-Trainerin
Mareile bringt über 20 Jahre Erfahrung mit. Ihr Fokus: Klarheit, Kommunikation & Präsenz. Sie leitet Workshops und begleitet individuell.

STEPHANIE ERNST
Emotions Coach & Heilpraktikerin für Psychotherapie
Stephanie ist Expertin für Trauma, systemische Prozesse und Körperarbeit. Ihre Arbeit ist tiefgründig, emotionszentriert und stärkenorientiert.
Beide Trainerinnen begleiten die Gruppe mit Feingefühl, Humor und Erfahrung, bieten in den ganzheitliches Retreat-Tagen sowohl Gruppen- als auch Einzelarbeit an und stehen euch als liebevolle Gastgeberinnen für alle Wünsche und Bedürfnisse zur Seite.
Das bekommst Du in der Auszeit für Kümmerer auf Kreta!
Unser Retreat-Angebot umfasst folgende Leistungen...
6 x Einzelzimmer
...in einer von zwei komfortabel ausgestatteten Luxusvillen mit Pool und Meerblick. Jedes Doppelzimmer verfügt über ein Ensuite-Bad, viel Schrankplatz und eine Klimaanlage. Beide Villen bieten zahlreiche Rückzugsmöglichkeiten in Form großer Wohnzimmer und Terrassen.
6 x Frühstück
...auf der Terrasse der Villa Barbara serviert: Jeden Morgen nach dem Yoga darfst du dich an den reichlich gedeckten Frühstückstisch mit herzhaften und süßen Leckereien aus frischen, regionalen Zutaten setzen. Alles, was wir servieren, ist frisch und „handmade with love“!
2 x Abendessen
... die wir entweder in der Villa Barbara, in der Villa Psili oder im Rahmen eines Sunset-Picknicks am Strand servieren. Die übrigen Abende kannst du frei gestalten – oder wir gehen gemeinsam in eines der vielen empfehlenswerten & charmanten Restaurants in der Nachbarschaft.
Yoga & Ausflüge
...sanfte Yoga- und Embodiment-Einheiten, die dich dabei unterstützen, wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen – achtsam, stärkend und zugleich entspannend. Ergänzt wird das Retreat durch ausgewählte Ausflüge: etwa eine Wanderung durch die Agiofarago-Schlucht.
Alles auf einen Blick
- Maximal 6 Teilnehmende, geräumige Doppelzimmer zur Einzelnutzung
- Beide Villen mit eigener Küche, Terrassen & Rückzugsorten
- Großes Frühstücksbüfett täglich inklusive + 2 Abendessen
- Fußläufig: Tavernen, Supermarkt, Apotheke im Dorf Pitsidia
- 60 km vom Flughafen Heraklion, Transfer ist im Preis inkludiert
Gesamtpreis: 1699 Euro pro Person (Flug nicht inkludiert)
Der nächste Termin für eine Auszeit für Kümmerer auf Kreta ist...
12. – 18. Januar 2026
Kontakt
Du kannst gerne eine unverbindliche E-Mail an Mareile senden.
Fragen sind jederzeit willkommen.
Wir freuen uns auf Deine Nachricht!
FAQs für die Yoga Retreats auf Kreta für Frauen
Der Flughafen-Transfer ist inklusive und wird in der persönlichen Absprache nach Deiner Buchung geplant.
Auch im Januar zeigt sich Kreta von seiner milden Seite. Die Tagestemperaturen liegen in der Regel zwischen 12 und 17 °C, nachts kann es auf etwa 8 °C abkühlen. Zwar ist es die regenreichste Zeit des Jahres, doch sonnige Abschnitte sind keine Seltenheit – perfekt für entspannte Ausflüge, Naturwanderungen und das Kennenlernen der Insel abseits des Sommertrubels. Wer den Winter gerne sanft und mediterran erlebt, ist hier genau richtig.
Im Januar ist das Wetter auf Kreta mild, aber wechselhaft – daher ist Kleidung im Zwiebellook ideal. Eine wetterfeste Jacke, bequeme und möglichst wasserdichte Schuhe sowie ein kleiner Rucksack für Ausflüge sind praktisch. Auch Sonnenbrille und Sonnenschutz lohnen sich, denn selbst im Winter kann die Sonne kräftig sein.
Es gibt jeden Morgen ein leckeres, gesundes Frühstück und an zwei Tagen zusätzlich ein vegetarisches Abendessen. Wir legen Wert auf frische, regionale Zutaten.
Beide Villen werden sind auch jenseits der Retreats in der Gästevermietung. Wenn du rechtzeitig anfragst, ist es durchaus möglich, deinen Aufenthalt dort früher zu beginnen oder nach hinten auszudehnen. Die Buchungskalender findest du auf der jeweiligen Website der Villa.
Wir stellen euch für das Retreat neben dem Frühstück und den Abendmahlzeiten ganztägig Wasser und Tee zur Verfügung. Mit allen anderen Getränken – auch Alkoholika – die ihr darüber hinaus konsumieren wollt, dürft ihr euch bitte selbst versorgen. Wir versuchen eure Me-Time so gesund wie möglich zu gestalten, haben aber keine explizite No-Alcohol-Policy.
Wir erfragen vor dem Retreats per Mail eure Wünsche und besonderen Bedürfnisse. Bitte teilt uns diese möglichst rechtzeitig mit, damit wir uns bestmöglich vorbereiten können.
Es gibt sowohl in Pitsidia (fußläufig), als auch in den umliegenden Dörfern Matala, Kamilari, Kalamaki und Sivas sehr schöne Restaurants in allen Preislagen. In beiden Villen findest du Gästemappen, in denen du ausgewählte Empfehlungen findest. Ansonsten frag einfach gern Mareile oder Caro!
Wir stellen dir für den Aufenthalt eine Yogamatte, einen Gurt und Blöcke zur Verfügung – du müsstest bitte für die Morgen- und Abendklassen nur deine eigene Trinkflasche mitbringen und einen großen Schal oder eine Strickjacke, da es morgens u.U. noch etwas kühl sein könnte. Ansonsten findest du auf deinem Zimmer Handtücher, als auch ein Strandtuch. Die Betten sind bezogen, die Häuser voll ausgestattet.
Der Süden Kretas ist im Gegensatz zum touristischen Norden in jeglicher Hinsicht sehenswert: Naturbelassene Strände, kleine malerische Dörfer, zahlreiche historische Stätten und jede Menge spektakuläre Natur – es lohnt sich auf jeden Fall, ein wenig die Umgebung zu erkunden! In Matala, dem legendären Hippie-Dorf, wo in den 60er und 70er Jahren Musik-Berühmtheiten wie Cat Stevens und Bob Dylan verkehrten und eine Aussteiger-Community zeitweilig in Höhlen lebten, herrscht noch heute ein extrem relaxter Vibe. Hier findest du Cafés, Bars und einige Souvenir- und Schmuckgeschäfte. Ansonsten haben wir zum Thema Shopping und Ausflüge natürlich noch ein paar Special Tipps für dich in petto – sprich uns einfach an!
Ja, gibt es! Fußläufig zu den Villen findest du einen großen Supermarkt, der sich sehr auf die Bedürfnisse deutscher Touristen eingestellt hat: Du findest hier z.B. Hafer-, Soja- und Mandelmilch, zahlreiche Bioprodukte, frisches Gemüse und eine ausgesprochen gut sortierte Weinabteilung 😉 Auch Kosmetikartikel und Sonnencreme kannst du hier bekommen. In Pitsidia gibt es außerdem einen hervorragenden Metzger und eine Bäckerei.
Dann schick einfach eine Mail an Mareile: villapsili@gmail.com